Om du har ett vibrationsutsatt yrke ska din arbetsgivare riskbedömma verksamheten, vidta åtgärder för att minska exponeringen och erbjuda medicinska kontroller. Scheman, arbetssätt, maskiner och rotation i arbetsgruppen behöver ses över. Om du är rökare bör du sluta röka eftersom det drar ihop de små kärlen i fingrarna och därför förvärrar symtomen vid utveckling av vita fingrar (Raynauds fenomen). Om du noterar vita fingrar, be en kollega ta en bild från fram- och baksida hand och ta med till din företagsläkare vid nästa medicinska kontroll.

De första symtomen uppstår endast i samband med vibrationsexponering och försvinner kort efter att exponeringen avslutats. Exempel på övergående besvär kan vara köldkänsla, nedsatt känsel, muskeltrötthet, krampkänsla och domningar. Inga tecken till vibrationsskada är då påvisbara vid en medicinsk kontroll.

Bestående skador kan vara kärlskador som också kan synas i form av vita fingrar – det vill säga när fingrar tillfälligt
bleknar samtidigt som känseln och funktionen försämras. Hand- och armvibrationer kan även ge bestående skador på leder, muskler, skelett och nerver utan att den som drabbas märker det. Nervskador kan även yttra
sig mer tydligt; som domningar och stickningar, liksom nedsatt känsel, försämrad rörelseförmåga, motorik och ökad fumlighet, vilket i sin tur kan leda till olyckor.

Karpaltunnelsyndrom är en nervskada som uppkommer på grund av förträngning av nerver i handlovskanalen och vibrationer kan vara en orsak till skadan. Till skillnad från andra nervskador på grund av vibrationer går detta att behandla medicinskt.
Det finns även andra faktorer som ökar skaderisken, som till exempel nikotin, vilket gör att blodcirkulationen försämras ytterligare. Även kyla och fukt minskar blodgenomströmningen. Att sluta röka och snusa liksom att
hålla händer torra och varma är alltså bra för den som arbetar med handhållna vibrerande maskiner.

TÄNK PÅ ATT vissa grupper är särskilt känsliga för vibrationer. Till exempel

• personer med redan kända kärl- eller nervsjukdomar.
• gravida
• personer som tidigare har bestående vibrationsskador
• personer med medfödd benägenhet för vita fingrar

Om en vibrationsskada påvisas vid den medicinska kontrollen så skiljer man på kärl- och nervskador och graderar detta för bägge händer separat. 2rf(3)1ns betyder då att handen har vita fingrar (Raynauds fenomen) grad 2rf i 3 fingrar och neurosensorisk påverkan grad 1ns i samma hand.

Ja, i vissa situationer kan vibrationshandskar ge begränsat skydd eller till och med förstärka vibrationerna i handen vid vissa frekvenser. Antivibrationshandskar är konstruerade för att dämpa vibrationer genom material i handflatan, ofta gel eller viskoelastiska skum. Dessa material fungerar bäst vid högfrekventa vibrationer, men många handhållna verktyg genererar vibrationer i låga till medelhöga frekvenser, där dämpningen är betydligt sämre.

Forskning har visat att handskarnas dämpande material i vissa frekvensområden kan komma i resonans, vilket innebär att vibrationerna inte minskar utan i stället kan förstärkas något innan de når handen. Effekten varierar beroende på handskarnas konstruktion, verktygets vibrationsspektrum och hur verktyget greppas.

Det innebär dock inte att vibrationshandskar generellt är skadliga, utan att deras skyddseffekt är begränsad och frekvensberoende. Därför betraktas de inom arbetsmiljöarbetet främst som ett komplement till mer effektiva åtgärder, såsom val av verktyg med låg vibrationsnivå, god service och underhåll av utrustning samt begränsning av exponeringstiden. Handskar kan även bidra till att hålla händerna varma och förbättra greppet, vilket kan vara positivt ur ergonomisk synvinkel.

Den här filmen från Prevent.se presenterar ämnet vibrationsskador: hur de kan uppstå, vilka slags maskiner som kan ge skador samt hur det går att förebygga.

Den här filmen presenterar från Prevent.se ger goda exempel från producenter samt vikten av att arbeta systematiskt.

Nästa film från Prevent.se lyfter vikten av att välja rätt utrustning till rätt arbete och hur utvecklingen ser ut samt hur leverantörer jobbar för att förebygga vibrationsskador.